朱瑞君 營養師/靈性工作/創業家

❤️❤️我穩定扎實的成為專業經理人
前天去調和，然後這幾天在反芻再加兩天健腦操往上咀嚼。

素食真的健康嗎?

骨質疏鬆

骨質疏鬆就是骨骼的密度減少，

從香港丹尼遜健腦操102課程回國後我修改之前寫的文章，從編輯要我修改的字裡，看到他極度想要證明自己專業，要我加上很多機轉，把我寫很多實例、幫助民眾理解的譬喻刪除，不得其解何謂專業？

我宏觀的看，當我越是想把自己內容寫的專業，就引來編輯很多的挑戰，留下一堆paper，要我去讀，我得佩服他很認真讀很多paper，對於他讀paper的意義就是證明一句話是真的，但是對於一般民眾沒有意義，他們只想知道你告訴我怎麼做就好，即使是網路流言沒有文獻證明跟有paper證明對他們是一樣的東西。
所以當我拿掉paper，以行為、作法選擇、軟性訴求，不講需要文獻證明的內容，而是實務操作、我對飲食的理念，就不被挑戰。所以沒必要把自己包裝的專業，只需專注傳達自己的理想與理念，更有價值。

調和目標：我在感情中輕鬆的表現真實的自己。
我很少調和感情，我記得兩年前調和感情的時候立刻陷入逃避狀態，調完後面對感情的態度潛意識從7歲成長到10歲。

❤️❤️調和目標：我經營每月收入6萬的生活❤️❤️
這個月調了兩次工作，一次是調賺錢穩定成長，這個月有一間公司就又續一個月約，另一間公司也說我是她們合作那麼多營養師唯一懂持續經營的，不是交差只為了賺短線的錢。從十月到現在工作上停頓不是很起勁，而且沒做什麼事情就很耗能，很容易疲勞。

今天上課在講人與壓力的關係，老師問說哪裡來的壓力，我說工作，測出有兩個信念，然後我就壓力凍結，後面老師上課就聽不見了....哈哈哈，早知道不說了！我相信上課的東西應該早就在我腦袋，等一點靈感就會被call出來，感覺是在NLP。印象中去年在上NLP似懂非懂，做過幾次調和學學習生命經驗後，就都打通任督二脈了，哈！

今天示範的同學背痛，然後往下去探討信念，原因出在他在三天前，對一個人的情緒背後的信念是「他很機八」然後導致背痛，很有趣。我練習的夥伴跟我說他想主動去跟女生認識，但是出現了緊張的情緒，有時候情緒出現是很表面的，裡面可能還有更深一層的情緒，後面是一個比較正面的情緒：希望。所以真正的問題「認識女生」困難，是出自原來想要自己更好。諮詢的抽絲剝繭，用肌肉測試真的狠準。
(表面的情緒，是為了保護不想被發現/知道的真實渴望，承認真實的自己，平衡人內在的真實需要，展現內外一致性，就不需要帶著壓力、情緒，強迫自己成為應該要成為的人，或是別人所期待所成為的人)

我最近開始接文案寫作，

上個月有一間公司1000字*3篇，能實拿9000元，

隔一個月還有主動再提新主題。所以這樣文章的報價是沒問題的!