這本書當中有許多方法論以及應用的例子，但是若要落實書中的技巧方法，必須要經過練習，以及在生活當中”有意識”的觀察與覺察。內容中許多的技巧與我在過去學習調和、神經語言學是一樣的東西，我把它應用在生活中的方式就是不斷的分析與檢討自己自己溝通表達的狀態，在加上我經常在做調和的個案演練、老師指導下與同學切磋、時常練習引導說話問句的技術，常時間累積專注的在隨時注意該用什麼技巧。這些技術能從諮詢桌，延伸應用在談判、與人間立關係的互動中、合作、工作溝通甚至是銷售。
有些實用的內容，如何拉近與別人之間距離達到信任，我把它整理成五點。我常常都會跟男生說，要把妹，這五點做到90%一定到手。剩下那10%有部分就是不小心遇到有學了這五點的女生。有這樣的動力很快就會學起來的。
