朱瑞君 營養師/靈性工作/創業家

今天找副總Gabriela老師跟我一起做金錢的調和，我選了一張金色的牌代表我使用金錢的狀態，我很常用金錢，透過高檔的物質、食物彰顯表現我的價值，但是對於金錢批判也很多。

賺錢-花錢=餘額

這是我潛意識的金錢模式，我直覺的用了「餘額」這兩個字，意義是「多的錢」，意味著可能是存錢也可能是消費掉。我雖然知道必須要存下至少半年使用的緊急預備金，但是怎麼多賺或是節制，錢都還是一樣幾個月就會見底。這個障礙重複的行為模式，我覺得是因為我的神經系統沒有對於存錢可以給我好處的經驗，過去「錢沒了就會自然有錢」的經驗路徑一直重複走，強化的像康莊大道，而「存錢」卻還是未開墾的道路。

我的行為表現一直要偽裝自己沒錢，到底為何呢？從身體的感覺我進入到過去與家人的金錢互動，我學生的時候經常跟家人因為金錢吵架，一直吵錢不夠、沒錢用，一直對媽媽給錢很少覺得憤怒，但我現在回過頭來感覺那個憤怒也不是真正想要表達的情緒，而是為了隱藏真實的自己。

小時後的我，常常都覺得別人家的父母都好好，要什麼都會給，零用錢都是我的好幾倍，而我都只能被限制少少的錢，感覺好像他們的爸媽比較愛他們。因為我的爸媽都是不會表達愛的，所以我們常常是用金錢的付出作為衡量爸媽到底愛不愛我們。

現在認真的想，可能以前一直讓自己陷入沒錢的狀態就是為了要跟爸媽討拍，討不到就用生氣表現，但實上可能是保護「內心受傷」壓抑著不去看見悲傷。但我們再分析我家人對於用錢正向的價值觀，錢就是要投資在學習成長上，我看到家人的愛在於給予我們良好充沛的教育與學習環境。

我們將我對於家人的關係代償在金錢上表現了情緒，是錢不是單純的錢，多了覺得不被愛的雜質在其中，我們透過敲擊穴位把負面情緒代謝掉。障礙模式排除後要建立新的用錢方式，我們有往下外界干擾我會亂噴錢的，就是促銷的行銷廣告，使我產生囤貨的習慣，而我想要戒掉這個陋習。有的時候我會擔心東西用完以後就沒有了，或是一些常用的日用品、文具因為打折便宜而買一大堆。

還有一種囤貨的行為就是，明明很想出門玩，但是真正為了玩而花的錢很少，反倒是行為代償在購買囤積一堆「為了出去玩而準備的用品衣物」很多。對自己用錢的行為表現也不是那麼樣的誠實一致，想要花錢出去完就應該把錢用在「玩樂上」，而不是用在代替「玩樂」的東西上。

對於用錢的體悟還很單薄的我，卡在金錢的使用定位很久，這是什麼意思？打個比方有的人對味覺體會很單薄，只知道東西好吃、不好吃，程度高一點的就會去形容酸甜苦辣鹹，再往上到很高段的，就像中華一番一樣，吃了一口，味覺的體悟能夠帶你進入各種的幻想，高段的細緻分辨各種味覺、層次的體驗。我的使用金錢等級只能「花錢」、「投資」兩種路徑，摸索了很久，我才發現金錢是可以使用在做「選擇」

最後的學習是：金錢就是用在選擇最好的東西，而不是囤積垃圾。

當我買最好最貴的東西，就不會想用廉價又不耐用的東西，便宜的東西、因為便宜所以不珍惜很容易不見，所以必須要囤貨。貴的因為貴，所以不多買，又會很認真的使用及愛護，反倒更省錢。

你在金錢上有壞習改不掉嗎？

你的金錢障礙模式是什麼呢？