朱瑞君 營養師/靈性工作/創業家

很多人都想要增加增加收入，透過兼差、接案賺外快。雖然收入增加了，但是心力俱疲，有時候無形的壓力也不小。在想要從月新3萬增加到5萬大腦的認知是會增加很多的成本與抗拒。例如：我是否能勝任這樣的工作?我是否能有時間休息?我可能減少與朋友見面?我可能需要...很多不同的信念使我們感到壓力。

即使賺錢很重要、賺錢本身很快樂，但是背後這些無形的壓力對大腦的威脅涉及對於"生存"比賺錢影響的"生存"影響更大，也就是，今天不賺多一點錢我還能活著，但是少了一點休息可能活得不舒服、無法跟男朋友出去約會可能有失去感情風險讓感情無法"活"....因此，這些緊張壓力都會阻礙我們增加收入，阻礙所反映的形式，可能從你在談工作給與資方的能量、從工作執行上上的能量、作品反應的能量、與顧客互動所呈現的態度等等，影響你給別人一種無形的形象感，使你無法維持顧客、開發顧客、無法創造業績。所以必須設定各種目標做調和，一點一滴的累積改變對金錢的耐受力，逐漸的把收入提升。

個案分享：

這兩年我一直很認真提升自己的眼界，像隻無頭蒼蠅亂闖，雖然漸漸闖出一個小開口，但我總覺得自己的效率不夠好，擔心事情無法完美呈現，常常在思考能怎麼做、做到哪裡、又該如何呈現，所有事情都是新的挑戰，常常覺得自己處於一個很「費力」的狀態。
跟學姊調和的主題為：我享受工作。
在外人看來我常常都在工作，也常常po文，有人私訊我，很羨慕我享受工作的樣子，只有我自己知道我只是努力工作，我享受完成的快樂，但在過程中卻常常很壓抑，導致光鮮亮麗的背後，我常處於賀爾蒙及免疫失調的情況，能在過程中也「享受工作」一直是我追求的理想狀態。
在跟學姊調和的前一週，正是我覺得整個狀態很遲滯不前的時候，很多事情都提不起勁，被一些事情影響心情，簡單肌肉測試非常明顯指出的我沒有在享受工作，在注意力測試的時候，我想說只是手揮一下我怎麼可能會受影響呢？結果我的肌肉測試又無情的出賣我

神奇的是經過學姊的調和體驗，結束的時候，感覺那種遲滯不前的壓力有減少許多，當然肌肉測試也是變得比之前有力氣。
科學出身的我到結束後還在想為什麼這麼神奇？大腦與身體之間的連結真是太迷樣太有趣！這種感覺就像是找到一個方式與自己和解，聽學姊說還有很多不同的調和方式讓我心中躍躍欲試，只盼自己成為自己的理想模樣！
最後也要推一件事，我從來沒有遇過這麼毫無保留的前輩或是夥伴，不論是調和過程、營養師的心路歷程到專業知識，兩個小時的時間獲得的收穫無法計數，知識是立即的，調和是漸進的，而啟發是深遠的，最後，再次謝謝學姊給予的這次體驗。

調和課程資訊：

2020/4/12、2020/5/23、2020/6/20 各有一場「丹尼遜健腦操一日體驗課程」
課程中會教大家關於調和的基礎概念，團體調和的體驗，另外含一次價值3000元瑞君老師的1對1 丹尼遜健腦操的個案體驗。
2020/6/11~2020/6/14 基礎丹尼遜健腦操培訓課程

丹尼遜健腦操個案分享傳送門：
https://dietitianvisha.pixnet.net/blog/category/4279085

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