在這幾天我覺察抓出了三個信念，抓關聯性來調和。在想要經營感情上面無法真實做自己，我覺得自己好像有強烈的控制欲，想要取掌控，但是會變得很失控、失去自己、最後而失去感情。
在過程很意外抓到大學時候的創傷信念：還沒開始就失去。因為自己慌了而越想去控制，而失去朋友感到被背叛的感覺，深深的存在記憶中，被一時遺忘了，但是卻一直影響到後來所有開始的感情。其實我們沒有失去，而是獲得了成長、有了資源。
有害怕失去，也能更珍惜擁有，未來在感情中，我想用快樂與和諧來經營這段關係。
除了我去調和外，我也帶著準男友去調和關於還沒準備好進入親密關係的憂慮。雖然他因為別的更大的議題，最後沒有做感情的調和。不過調和有趣的是，只要其中一個人調和，就能改變兩個人的互動能量。
在我調和完後，他看到我就說：感覺你突然變了，比今天以前更迷人！
從我們都結束以後就一直聊天、吃東西，更緊密、聊更深的話題，講講從認識的第一印象，到最近互動越來越頻繁的心境變化、朋友到喜歡的轉變過程，聊到睡著在車上到天亮一起吃早餐。在昨天下諮詢桌前，我說，我想愉快和諧的經營這段感情，即使我知道他還沒準備好，但已經達到我想經營的方式在進行了。
本次調和導師：阿蘇文創 Jacky
作者：朱瑞君 粉專：https://www.facebook.com/Diet.Judy/
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1. 個別調和課程：週一~週五，採預約制
2. 團體調和課程：詳情內洽
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