在營養圈中最具爭議話題的人物"賴宇凡"，
(或者說他不能被歸類於營養圈)，
雖然講述知識並非專業，
甚至錯誤危險的訊息擺出，
以下為我學習諮詢技巧、品牌形象建立後，
以心理學的面向做解析我的觀點(你也能有自己的觀點)：
(上面這段話叫做下心錨)
但是為甚麼對於民眾的影響力非常大?
個人品牌建立之內外一致性的完善：
她透過自己生命經驗故事去講述道理。
一個觀念、理念的傳達，如果只是透過一句話，
例如：你要控制血糖，要去控制你的澱粉食物攝取量。
這樣的語述我們都知道，網路也查得道，
對於民眾可能還會用"比較"的心態"我的糖尿病這麼久比你還懂"，
但是當你傳達一個觀念，
你是經歷過的人，或是親人的故事，
就是用這樣的一個飲食習慣教導個案跟你吃的一樣，
力道是不一樣的。
用感性與民眾溝通。
故事是會有畫面、屬於右腦、會帶動感性面，
你是用感性與人溝通，很快能夠與你的個案連結。
如果使用理論、學理、教條，是左腦，
你的個案也會處在理性狀態，理性的溝通很容易讓對方想要挑戰你。
你告訴別人怎麼吃，自己就要怎麼吃
很多營養師都有加我的臉書好友，
常常PO的都是美食圖、高油、高熱量又是甜食，
這樣在朋友圈的形象定位無法以身作則，
很多營養師都私下問我說
"為甚麼我的朋友知道我是營養師，但是都不找我做諮詢減肥、卻寧可相信非專業的人告訴他們怎麼吃?"
就像是你會找不懂麼幫助自己處理情緒的心理諮商師諮詢，
還是一個懂麼為自己情緒調節的人問情緒紓解的方式是一樣的道理。
再來你自己都做不到得飲食模式，
怎麼能要求別人做到跟你一樣?
我也是在跟不管是朋友、個案、病人在做諮詢，
我都是分享我在他們的相同狀況下，
是怎麼做到飲食的均衡，或是彌補日常攝取不足的問題。
回過頭來看阿賴的飲食不僅抓住民眾喜好，
而且自己也是如此的飲食方式，
並且分享她的飲食方法，
她品牌形象不是在教，
而是在分享她學到的。
分享的意圖而非教育意圖
同樣一件事，
背後的意圖所散發的能量感是不同的，
絕大多數營養師都在強調"我要教育我的個案"
散發出來的能量是：因為我是對的，你要聽我的。
這是一個權威的議題，
人在成長的過程當中，
有非常多的創傷涉及到權威議題(特別是在父母關係)，
可能把他們拉回到叛逆期，
引起反抗的情緒，
這情緒會讓他們想挑戰你，
或是否定你的論述、對你質疑、不信任，
個案當然100%不會告訴你，
但是你不用見到他下一次。
同理心
你是否跟你的個案站在同一陣線?
同理心所要使用的語述，
陳述你所看到關於個案的事實，
不能使用"為甚麼"這三個字，因為他們帶有質疑，
相信身為心理背景出生的阿賴同理心上一定做的很好，
而且以過來人的身分，
直接表明自己也是這麼走過來的。
以上論點分享，歡迎一同討論。
若對於如何增進諮詢技巧與背後心理學、個人品牌形象建立有興趣，
歡迎私訊我。
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