朱瑞君 營養師/靈性工作/創業家

「調和營養諮詢師」的素養：生活體驗與專業的結合。
今天晚上參與Ay Su Veda的講座很驚喜的在聊飲食問題。
這也是我近年在研究情緒與飲食、食物上癮感興趣的議題。

今天老師以大腦神經反射發育解構渴望與飲食、紅色能量的生存議題
舉凡對金錢、工作、感情、家庭、社交等等問題下，威脅到大腦潛意識認知危害到我們的生存機制）
導致飲食與肥胖，
阿育吠陀的脈輪與六味平衡、
七色食物色彩頻率能量。

當中印象深刻的是，
測試身體對營養的食物與非食物做測試，
營養的食物會讓人體有緊張的感覺，
身體反而對吃下非食物而有能量。
背後也探討到，
因為我們給食物灌輸太多負面的能量，
使得身體排斥營養攝取與吸收。

今天兩小時收穫相當多，
希望也能分享給其他對營養與大腦神經、
情緒這樣的課程。

如果有機會可以湊人數開這樣的課程，不知道多少人有興趣呢？

粉絲專頁：調和的剛剛好
阿蘇文創 http://aysuveda.com/

作者：朱瑞君    臉書追蹤< 營養師朱瑞君>
 

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