朱瑞君 營養師/靈性工作/創業家

 
炎熱天氣，身為愛美的女孩都想靠控制飲食，穿上漂亮清涼的衣服!但從我經營的粉專發現這三種人最容易飲食破功：

1. 168斷食超容易破功，容易餓

前幾天一個學姐跟我抱怨，要我一定要寫文章分享：她公司要找營養師很難找，每個履歷看起來就像是想要出去接案接不成，所以只好回鍋的樣子。而來面試的都要求薪資高，但是沒有實質能力，她說覺得現在很多營養師真的是病了，公主病不輕。

我擁有不同的人格，我一直以為在工作狀態的才是真實的我，直言不諱、嗆辣子、霸氣感十足。工作上認識的人可能都認為我是這樣，但是只有我各個歷任男友們會對我說：有種小孩子裝大人的感覺。

最近市場流行的產品趨勢是甚麼?

我很常遇到顧客問我：請問營養師，最近市場流行的產品趨勢是甚麼? 想請你推薦可以設計的產品類型幫我們做規劃。

「我不值得被愛」、「在感情的卑微感，我不知道在面對喜歡的人我的價值到底是什麼？」對於在感情上的失衡，我一直都在自我破壞，做出讓自己貶值變得更不值得被人愛的事，去證明我是一個不值得被好好疼愛的人，而被渣似乎是應該的，而我不懂什麼是被愛。

「什麼樣的男生匹配的上 一個擁有10萬粉絲的網紅、同時又是一個調和導師」老師這樣問我，我覺得我在感情上就是個普通人，對我來說如果能遇到一個人我喜歡而他同時也喜歡我就已經是一種奢求，我對理想的高富帥的定義很平凡，身高180上下、不用到像我一樣會賺錢至少能夠生活足夠還能有多餘的錢懂的享受、長相一般會重視自己的形象，乾淨整齊就好，還有一份上進心為自己成長負責（有可塑性），我都覺得不可能遇到這樣的人喜歡我，更別說其他條件了。

最近有幾個營養師問我，不知道未來要幹嘛，可以學什麼能力對未來有幫助？我自己在變現上面最常用到4種能力：演講、文案、銷售、諮詢溝通。

今天做調和的時候，說了最近想去一間行銷公司去挑戰特助的工作3個月，但是我已經很長時間無法一天工作超過4-6小時。結果我們測到，我的潛意識在排斥工作的原因是因為要留給感情空間，怕自己如果越成功，就會孤獨終老，於是又是一個調和感情的主題。我們探討到我的感情模式複製了我媽媽，忍讓且配合對方。另外我會想成為我喜歡的人，雖然我意識上知道這樣討好並不會讓對方愛我，但是我的潛意識卻覺得是這樣會讓對方更愛我。

「你願意停下來面對了嗎？」有時候顧客會跟我說很多關於他們公司要怎樣經營、他們的策略，講得很認真，好像很合乎邏輯、道理、並且行得通…，當他們在滔滔不絕的時候，其實我只傾聽一個東西：能量訊號。

這無關乎一個人的口才，而是在語言背後大腦是不是在對他們說謊？語言容易包裝自己，但是卻無法包裝說服你的潛意識。

顧客轉介紹給我一位癌症末期的老闆，她在穩定治療後，對於自己未來的人生感到迷茫。在過程中也跟我聊到關於在公司管理上的事情讓她有點煩惱，在疫情過後公司裁員收編，工作負荷量增加，她的一位合夥人因為壓力而過勞死，而她也在沒多久之後檢查出癌末。

我請她演示一次平常跟員工互動的狀態，她的氣勢相當薄弱，該要表現出對於員工該做什麼，無法拿出影響力與堅決感，反而像是要求員工聽她的。

「我想知道對方為什麼這樣？」「我想要對方給我一個答案…」當我個案在談論人際、感情，總是很想知道從對方哪裡找到原因。「如果知道答案又如何呢？你覺得結果會有什麼改變嗎？」而我們能夠做的，把專注力拉回到自己的身上，鑽牛角尖的去猜也不會有結果，或即使跟對方要到答案，也不見得能讓我們好過。

想讓自己從漩渦中抽離，就是停止找答案，而專注只看著自己到底要什麼？往往對方不是我們真正想要得到的，可能只是一份的不甘心、委屈、受傷…想要找到可以怪罪的理由，可以逃避面對自己的出口。