對稱塗鴉：全腦視覺調和 - 重新認識自己－朱瑞君營養師/靈性工作/創業家

❤️對稱塗鴉調和，重新認識自己。做完美的事，還是自己喜歡的事？

假日兩天在上健腦操的對稱塗鴉，我發現自己沒有自己曾經認為的喜歡畫圖。

我覺得這是一個在尋找「我是誰」的旅程，以前我隨手就可以看到畫面就能很直接的畫出腦袋所想的東西，到當我突然發現我能力能夠代表學校出去比賽以後，我就開始越來越要求自己要表現得完美無缺，要完美才能做。

當老師要求我們隨意的話，對我來說很驚恐，我沒辦法讓自己輕鬆的畫出破壞性的隨性因為他們不完美。上完課，腦袋重新整合，讓我非常的疲憊，從來沒有畫圖會讓我感覺到累。

從兩天課程的過程，一邊調和、覺察、然後審視自己未來想要成為什麼樣的人，覺得內在還有很多什麼東西想要講但是不知道是什麼的。