「成為別人調和導師前先成為自己的導師」
在一連串調和導師培訓後,
現在開始養成一個習慣,
當情緒來的時候就會紀錄自己會有什麼行為,
做什麼事,
我所得到的回饋是什麼,
過去發生類似的事情正面跟負面回饋。
然後我發現,
我的意識定義工作的目的,
不是為了賺錢,
而是為了逃避煩躁憂鬱生氣等負面情緒,
最後從環境對應給我的價值獲得快樂。
但是當一份工作如果無法帶給我快樂,
更多的壓力堆積,
'別人'負面回應,就會讓我崩潰。
另外,如果我在快樂的狀態,
支持工作的意義就不見了,
就無法進入工作狀態。
所以可見得,我近年快樂的時間變得非常...
所以今天一件事情觸發開啟了工作的檔案,
馬上就自己做調和,
今天選的色彩組合代表可望在工作上發揮智慧與引導能力,
給人在工作印象上是活潑且活動力強,
當自己被質疑時,
情緒浮動、想依賴(但是本身很獨立)。
最後期望自己能透過工作擁有更多金錢與生活能提升。
最後透過靈擺選擇了兩個香氛,
臍輪與頂輪對應的香氛做調和,
取得兩部位學習(修改潛意識錯誤的行為模式連結):
快樂不是來自於別人給你的價值。
工作不是用來逃避情緒,而是創造資源支持生命的理想。
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