♥️組織能力的行動調和：閱讀吸收效率提升
今天下午又一連串的調和，
講到了組織能力，
我又自告奮勇要當示範，
因為難得可以讓唯一代理健腦操技術阿蘇文創的志華哥協助我調和（很幸福～）～哈哈哈！
其實原本我很貪心想要全部一次到位，
讓資訊輸入到說出很通暢，
這樣的目標設立超級難，
於是只能退而求其次找到簡單的目標：我閱讀時能輕鬆吸收。
雖然我看似學霸，
但是我從來無法看書超過5分鐘，
常常無法順利看完5面的書。
設完目標後，前測：
1. 演出在看書的狀態 （身體姿勢不良）
2. 做伸展蹲下（蹲下時身體會晃）與守中的肌肉測試（肌肉無力）
3. 走一圈：
（而我是很晃神的走路，無法看見周圍有什麼，然後志華哥說能觀察到我的肢體在轉彎的時候會同手同腳）
4.想著看一本厚重的分子矯正醫學（搖擺。
5.實際讀一本書（我需要念出來、腳要抖、搖晃、心情焦慮、然後讀完進到腦袋大約1%內容而已）
6.實際整理地上東西，暗喻大腦整理資訊（只用一隻手撿，手忙腳亂）
7.大笑（笑的很尷尬）
以上每一個動作做完，
測一次肌肉的狀態都呈現無力，
也就是身體都感覺壓力跟緊張。
經過五項的學習清單運動做完了以後，
全部都穩定、快速、有效率、順暢完成上面的指令。
讀書後，能夠看完一遍，
清晰講出50%看到的內容，
並且咬字發音也變得更精確有力、
有自信的表達出來。
做完以後，超開心的，哈哈哈！
在一連串的調和後，
感覺身體能很輕鬆回到原本自己的狀態，
而不是用準備戰鬥武裝戒備，
帶著厚重的面具面對很多事情，
那種緊張壓力，
反而會讓事情做的不好，
壓迫、大腦無法思考下一步，
過度鑽牛角尖一件事情，
而能看到更開闊的全局狀態。
連同學都說跟幾個月前上課看到我都嚴肅不說話，
到今天感覺很開朗的講很多東西變了非常多～
調和真的能快速幫一個人成長，
跟反轉一個人的氣場狀態，
不同於強迫自己立即到位的成功，
而是以退為進增加由內而外成功的機會♥️
留言列表
