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今天調和學習到: 「學習是為了自己的目標,而不是為了別人的眼光。」 學習若是為了像別人展現自己的價值, 而不是為了自己朝向使命目標前進, 是帶著恐懼與壓力。 大腦面對壓力的反應是「fight or flight」始用腦幹反射, 爲了當下的生存。
如果學習是在放鬆愉悅的狀態下學習, 則如催眠的的原理, 進到潛意識去做儲存, 能夠更事半功倍。
作者:朱瑞君 臉書追蹤< 營養師朱瑞君>
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朱瑞君 營養師/靈性工作/創業家
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