許多人可能都會有不好意思拒絕別人的請求，但是答應了，又覺得委屈了自己。長期這樣不會堅持自己的原則，則容易被別人當成了濫好人。
這次協助一位作團膳的營養師做觸康健調和，他的工作是在團膳領域，工作經常有許多雜事，要面對客戶又要面對自己公司主管與同事上有許多的壓力。在工作互動過程溝通過程中，與許多營養師一樣夾在中間，試著兩邊都討好已找到自己舒服的位置，時常必須滿足雙方不合理的要求。有第一次、第二次、第三次，無法表達自己的論點與堅持，常擔心拒絕別人，怕拒絕以後可能會讓對方不高興，但是接受委託又苦了自己，總是感覺到別人愛凹、自己常被占便宜，有很多辛苦、但是該有甜頭的時候又沒有自己的份。
在進行觸康健14條肌肉測試的時候，督脈、腎、三焦、膽經、肝經都成現無力的狀態，在這過程當中與他聊，發現了一些模式，給予了一些提醒：
你是否能分清楚在拒絕人?還是拒絕事情?
是不是總是在逃避看見自己的需求而以別人的需求優先?
一個非常有趣的狀況，當我們越往後面的肌肉做，他開始感覺胃的地方開始抓住他的注意力，在腳背的地方也漸漸的不舒服，不舒服的感覺大約5分。
於是我們回測胃的肌肉變得沒力，在那裏有份焦慮與緊張感，是他在人際互動中會有的。當想到要拒絕別人就感到焦慮。腳背的不舒服感又放大，也是在胃經上的位置，於是幫他做行經，直到那不舒服的感覺慢慢的淡去剩下1，同時也降低了焦慮。
最後她學會了要堅定的表達自己的立場，適時的拒絕別人。
以下是個案在觸康健調和過程與結束後的分享：
1. 調和前覺得自己的困擾狀態：自信不足，經常受人拜託事情，嘗試拒絕但失敗、會隱忍，委屈自己去不想做的事，同時面對無理要求會不開心。
2. 調和中間有發現：有逃避的習慣、自我矛盾造成明明不想做卻一直在做、使別人認為好講話，然後造成惡性循環。遇到矛盾時，不開心。
3. 調和後學習到：自信有所提升、面對委屈嘗試拒絕並爭取！不屈服於惡勢力，面對無理要求能果斷說不。
4. 過幾天的感覺：開始獲得職場廠商尊重。
調和後的改變效果會持續保留，在一個月後她傳給我訊息： 
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