你知道你對食物的信念，可能會引起神經系統對它的過敏嗎？
一次我們透過自律神經反應測試的手法做食物敏感性的檢測，示範的老師測出牛肉會干擾自律神經的身心平衡，但是想吃牛肉怎麼辦？我們從神經訊號背後的檢測探討，發現原來這主要是情緒因素引起的，透過潛意識去抓訊號發現，今年三月在我們導師實習期間發生一件事情影響到自律神經開始建構對牛肉排斥。這位老師怎麼想也想不起來到底是什麼...
結果旁邊的老師記憶很好，突然大叫：「你那時候跟旁邊的人拋下一句：你們考試期間不能吃牛肉！」在場我們全部恍然大悟，抓到這個信念，將它平衡了以後，這位老師對牛的敏感度就降低了。
你對特定的食物有沒有什麼信念呢？
或是對於食物有錯誤的定義影響你的健康與身心平衡？
作者：朱瑞君 粉專：https://www.facebook.com/Diet.Judy/
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專長：身心營養減重
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